Amanda Peng
（圖片來源 / 居家整聊室）
「極簡生活」是許多現代人追求的整理目標，家裡最好只剩一張床、一張椅子，環保愛地球第一步要減少物慾，追求極簡進行極端的斷捨離，淘汰掉生活中所有不必要的累贅。但實際操作起來真的太難，深根腦中的「惜物精神」，明明知道空間已經不夠用，還是無法輕易做出淘汰，對待物品就像不願離開渣男的女孩，食之無味、棄之可惜……。
其實斷捨離也是需要練習的，循序漸進練習檢視物品，剛開始整聊師就推薦「物品的四軍」篩選法，把物品依照使用頻率、耗損狀態，將物品分成四種「等級」，分級後再進行取捨的決定就變得容易。而且這個「物品四軍」的方法可以用在家裡的各種空間，年末到了大掃除時就用這個方法試試吧！
物品一軍：正在用 ing
配置上架
整理時不是太惜物什麼都捨不得丟，不然就會遇到「為了丟而丟的狀況」，為了空間看起來更精簡，把正在用的必需品也斷捨離，等到要用的時候又要再去買，既不環保也破財傷荷包。
分類時除了依照物品使用空間，也可以在下架篩選時就把「正在用」的物品先集中在一起，先估算好物品需要的空間，就算一天無法整理完，也能找到從裡面找到日常使用的物件，進行長時間的整理也不影響生活，這是專業整聊師沒告訴你的小技巧！
圖片來源IG @tidywithtori
物品二軍：備品
放進儲藏空間
「空間決定物品量」進行整理時不是把東西丟光就結束，家中生活用的備品像是 衛生紙、醫藥等…….，都可以趁整理時規劃一個空間或是收納櫃，把這類「備品二軍」設置一個固定的家。日常採購結束也很容易歸位，不會在採買後物品囤滿家中，東西用完再去儲藏空間拿就好，備品的數量也能一次估算完成，後續採買不會過量，不會造成空間負擔。
圖片來源 IG @nitido.space.2020
物品三軍：還能用 但不會再用
二手恩典牌、捐贈
斷捨離時總會遇到一些有紀念意義、回憶性的物品，小時候的玩具、孩子不會再看的繪本，或是買了沒穿幾次狀態很好的服飾，這類物品食之無味，棄之可惜，一直堆在房間裡卻幾乎不會再去用，這些就算是「物品的三軍」。
現在有很多FB、社群的某某社區社團，可以把它們PO在社團開放認領，或是捐贈給需要的人，高價的物品也可以放上二手平台拍賣。比起直接丟棄淘汰，這種「轉手給需要的人」的處理方式，心中「捨不得」的感受會比較小，讓你更容易跟用不到的物品告別。
物品四軍：毀損了、壞了
捨棄淘汰，與它告別
領口已經變成木耳邊的T-shirt、泛黃長斑的布袋、底都磨平薄如紙的球鞋，再怎麼捨不得都無法使用了，這些就被歸類為物品的「四軍」。
趁著整理的時候，把它們拿出來好好告別，「謝謝你們這段時間的陪伴，但我需要跟你們告別」，把它們處理掉才能創造未來更多可能性，不要留戀就果斷淘汰吧！
真的抽不出時間整理？物品量太多不知如何下手？
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