Amanda Peng
初、中階整聊課學員 韓世勳、周牧柔 真實故事分享
整理前：不回應任何事「不講話、冷處理」
整理後：最常跟她說「謝謝」
觀望了很久，世勳 學員終於決定和另一伴「一起」報名整聊課，從一開始的都不說話到現在「話講不完」，透過空間重新定義了彼此的關係，在一起的12年後雖然選擇分開了，但還是彼此重要的家人、孩子的家長。
除了心理舒坦了，改變作息不再靠吃紓壓，他甚至瘦了12公斤！連孩子都感覺到「家庭氣氛」很不一樣，因為一起上了整聊課「家變成彼此最愛的地方」，而他們也變成自己喜歡的樣子！
（圖片來源 / 初中階整聊課學員 韓世勳、周牧柔）
「很多學員都是為了別人而來！」
但我們是為了自己
那時候我就跟媽媽講說「欸～要不要我們一起去上這個課程」，想要「我們一起」覺得一起去上比較能調整頻率跟想法，不然我自己上完了，「跟她又沒有關係，我講的話她還是聽不懂」。
「我覺得一起很重要欸！」
「我覺得一起很重要欸！」世勳 學員這麼說，因為我跟媽媽這12年來，常常都是她講她的、我聽不懂，我講我的、她也聽不懂。可是上完課程後，我們兩個人的語言才開始有交流，空間的整理才比較能在同一個頻率，不然其實都是在各說各話。
「為了自己而來」感受性與接受度也會更高，課程上有聽到其他學員分享，「因為家裡爸爸習慣很差」、「長輩東西都不收」或是想收小孩的房間，大部分都是為了改變別人，但其實回到自己的身上，先去改變自己的心態再改變空間。拿回人生與空間的主控權，身邊的人看到了也會感受到「改變的力量」，這時他們才會主動想改變，有了憧憬改變的力量也會更強大！
（圖片來源 / 初中階整聊課學員 韓世勳、周牧柔）
「我覺得家裡應該是一個有機體」
不要強硬規定，反而該花時間溝通
這個社會存在一個刻板印象，「整理收納」是不需要學習的，它應該是家庭主婦與生俱來的能力，如果家裡太亂那就是「她們」的問題！為了生活習慣而吵架，是許多夫妻感情不和的主因，「你東西就是要放這裡嗎？」，「你習慣很差欸、你衣服都丟這裡……」，「你每次都不物歸原位！」，這些詞句裡都少了體諒與溝通。
（圖片來源 / 初中階整聊課學員 韓世勳、周牧柔）
「家是大家在裡面都舒服的狀況」。上完課後世勳 學員了解，整理不該是很強硬的把東西規劃好，可是大家在裡面活得很辛苦，這麼做物品都不順手、也不符合大家需求。
就像孩子會覺得「我收玩具是因為你規定，可是我就是不情願」，希望讓他們理解為什麼要這麼做，課後他甚至選擇「放慢整理速度」，多花點時間去想很多，為什麼我要這樣做？東西放在這到底好不好？適不適合大家的習慣？
（圖片來源 / 初中階整聊課學員 韓世勳、周牧柔）
趁著一個假日的機會，世勳 學員 帶著孩子把所有玩具都散到客廳，「我希望你們整理好，先不要丟沒關係」，先把最喜歡的慢慢整理出來，後來孩子就會自己說「其實這些玩具我們可以不要了」。讓他們知道，有些玩具是用不到的，這時我們再慢慢的整理。先帶給孩子整齊的觀念並「尊重物品的主人」，不強制丟掉不屬於本人的物品，有時候真的慢慢來比較快。
上完整聊課不一定能成為整聊師
但你至少能改變「不滿意的空間現況」
很謝謝你們這次的訪談，讓我們又再一次深刻的去看見我們的家、我們的生活，在這短短的一兩個月有很大的變化！透過一起去上整聊課、透過一起去整理家的過程，讓我們去面對生命最根本的東西。不論是每天和你在一起物品，不論是妳身心靈的感受，還是你過去所有的記憶，都因為整理而更加的清晰清澈！
不再因為外在的亂糟糟，而心情煩躁；不再因為內心的壓抑，而感到壓力重重。丟去不必要的東西，保留那些你最喜愛的東西，放到一個最恰當的地方，讓空間明亮起來，讓家的每一個角落，都變成我們幸福的來源！讓每一個生活在家裡的成員，都很喜歡自己的家，都喜歡在家裡一起工作 一起放鬆！家對我們來說都是最珍貴的寶藏，透過不斷地整理跟溝通，我們重新創造了屬於家的溫暖、屬於家的幸福！ ——牧柔 學員
謝謝你們這次的訪談，讓很多的學習跟很多的經歷更加純粹了，不管之後會不會參與居家整聊的工作，我相信都是一個非常好的體驗。
家對每一個人都非常的重要，每一個人對家而言也很重要，我相信任何在家裡發生的事情都跟大家都有關係，先改變自己跟家的距離、家的關係，才有機會讓大家看到家的愛及溫暖包容。—— 世勳 學員
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