Amanda Peng
（圖片來源 / JTBC）
「死者沒辦法像活著的時候用聲音說話，所以我們要試著解讀他們的想法。」——《Move to Heaven：我是遺物整裡師》
「有準備的告別，為什麼還是那麼難受？」那麼那些突如其來、猝不及防的死亡，我們又需要花多少時間接受？之前很紅的韓劇《Move to Heaven：我是遺物整裡師》，戲裡的遺物整理師進入亡者的家，從空間中的物品帶著自己走過他們的生活，看似沒生命的便利貼、罐頭甚至是發票都各自擁有故事，透過「幫亡者搬家」，最終整理出代表他們人生的物品，轉交給在世的親人們，展開一段段動人的「天堂移居」故事。
「我們才39歲，對於面對彼此生死所帶來的劇烈痛苦，
我們還不夠成熟……」——《三十九》
由大勢演員（韓國流行語，有知名的意思）孫藝珍 主演，韓劇《三十九》講述即將邁入四十歲的三位好友，其中一位罹患絕症誓言做個「最快樂的絕症患者」，看她們如何面對生命的逝去，又做了什麼樣的準備好好道別。
（圖片來源 / JTBC）
「遺物整理」以往我們都認定它為「處理亡者的身後物品」，但這次《三十九》卻倒轉印象「生前」處理遺物，關於遺物不一定是「悲傷的、負面的」，如果帶著健康的心態去調適「整理遺物」，帶著懷念過往回憶與情誼，整理有形的物品同時也調適心情。
「時間是無情的，它最終還是會殘酷的流逝，
就這樣一路來到了終點：寒冬。」——《三十九》
人都將經過生老病死，逝去的親友不是過去式，他們只是比我們先從人生畢業了，總有一天相信我們會再相見。接下來就跟著韓劇《三十九》一起面對「遺物整理」的課題。
（圖片來源 / JTBC）
生前整理遺物
面對死亡我們都一樣，「不捨、遺憾」但能怎麼做呢？
「沒有了我的你，會沒事嗎？」——《三十九》
韓劇《三十九》開頭就告訴我們，三位好友「其中一位」會在四十歲前離開人世。劇裡她為了讓「留下來的人」好過一些，獨自處理自己的身後事，從註銷社群帳號、處理存款財產，到預約靈骨塔、拍遺照甚至列出訃聞名單，「不知道是抱著什麼心情，自己處理這些的」這是女主角說出的話。比起讓身邊的人承受傷痛，寧願自己先處理好身後事，看似悲傷又幻想的故事，其實現實中「生前遺物整理」也正在上演……。
（圖片來源 / JTBC）
「我們與其留戀過去，
不如把以前的遺憾、沒做到的事、想完成的事，通通盡情地達成！」
——《三十九》
經過新冠肺炎的襲擊，大家更能深刻體會很多的告別是「沒有準備時間的」，甚至連最後一面都見不到……。最怕麻煩人的民族「日本」就掀起了一波生前整理遺物風潮。
有整理遺物的人都能體會，那些無形的物品丟也不是、留又會擠壓生活空間，一直賦予物品太大的價值，不但看到就有壓力，最終更會時刻提醒自己「沒做好的遺憾」。中老年人為了不要麻煩別人，會在生前先進行斷捨離，把用不到的物品二手拍賣掉，而生前處理這些物品少了禁忌，人們更願意收購它們。不要留下遺憾，把時間跟空間留給愛的人，生前整理遺物試著把情感與物品脫離，人生也更自在開闊。
（圖片來源 / JTBC）
為了人生不留遺憾，少了物品的束縛，空間更能被自由運用、心態也更開闊自在。「生前整理遺物」不再是觸霉頭的象徵，就像韓劇《三十九》表述的，「我們與其留戀過去，不如把以前的遺憾、沒做到的事、想完成的事，通通盡情地達成！」不要留下遺憾，讓每一天都充滿感謝與愛。
幫親近的人「遺物整理」
不要強迫自己斷捨離，等你「準備好了」再告別
我的姥姥是一個很Q很可愛的人，她很喜歡小娃娃，特別喜歡那隻會模仿變聲的小猴子，她會對著它笑、問它「你是誰，你叫什麼名字」，然後它會錄音變聲重複跟妳一樣的話，但是妳會笑得好開心，笑到眼睛眯成一條，像月亮一樣彎彎的，眼角還泛著淚水。
那是某年聖誕節前去百貨公司，跟她一起逛街的時候看到的，也是送給她的生日禮物。後來小猴子壞掉了，電池換掉也不能用，實體店面、網路到處都找不到一樣的娃娃，我們把壞掉的娃娃留下來，想著「總有一天」能把它買回來送妳。
但這個設想卻一直到妳走了之後，才偶然在日本遇到一樣的娃娃。雖然妳不在了，我還是把它帶回家，把小猴子裝上3顆AA電池，就擺在妳還沒離開過的那個位置。
「失去姥姥已經好幾年了，她的東西還是一直擺在那，經過看到的時候會去摸摸那隻娃娃。好像妳還在，就像從開始就沒離開過。」
姥姥生病後，為了就近照顧，盧了好久拜託她跟我們住一起，一次一點把她的物品搬進家裡，誰知道還沒住進家裡、她就進了醫院，又有誰知道這一進去再也沒能出來……。
空間裡放著妳的保養品，衣櫃裡衣服摺得好好的，妳喜歡戴的帽子也就這樣放著。每次走進那個房間，看到東西還擺在那，就好像妳從沒走過，只是去了一趟很遠的旅行。從來沒想過要整理你的遺物，經過的時候我會去摸摸那隻壞掉的小猴子，對著它笑、有時候眼淚也會流下來，心裡總是覺得「如果我丟掉這個娃娃，是不是把妳也丟掉了」，就算已經失去妳好幾年了，還是沒準備好跟妳告別。
「眼睛看不到，不代表不存在，只要你記得，就永遠不會消失。」
——《Move to Heaven：我是遺物整裡師》
遺物整理是一門很艱難的課題，比起物品更重要的是「整心」。有人說「整理遺物」類似紀念品收納，每件物品背後都有故事、有情感，無法輕易與它告別，整理時我們總會把它放在最後，總有種「丟掉它就像把回憶丟棄」，好像所有的故事都寄託在物品身上。
「人走了後能帶走的只有記憶，單單物品本身是不存在意義的。」眼睛看不見了，不代表它不存在；把物品丟掉了，也不代表丟掉彼此的情感。不要在物品本身寄託太多的意義，重要的是在心理的重量，「遺物整理」比起普通收納整理步調要更慢，不要強迫自己一定要在多久時間整理完，給自己一些空間與時間消化情感，「準備好了」再好好告別吧！
想了解更多關於「整理收納」背後的心理意義 ➡️
歡迎填寫表單，讓顧問跟您介紹「整聊課程」的魅力：
延伸閱讀