Amanda Peng
(圖片來源/ SBS,IG@kjk76)
有在追韓國綜藝節目的朋友都知道,老牌韓綜Running Man成員金鐘國,個性節儉甚至被誤會成「小氣鬼」!自從加盟《我家的熊孩子》,公布他的住處及私下生活後,人氣更是直線上升。
目前他的住家堪稱「樣品屋等級」,除了有一個專門健身的房間,裡面擺滿大型健身用品,其他地方傢具、擺設都只留下必需品,過著極簡生活。
但位於他故鄉安養的老家,小小3坪的房間,從小到大的物品都捨不得丟,天花板都設置了儲物空間,連14年前的打歌鞋也保存完整,鐘國的媽媽也笑著表示「這樣的房間曝光在鏡頭前,真的好丟臉,不想活了!」
「不在健身房,就在前往健身房的路上」
但堅持臥房就只留給休息
高中時發現自己有嚴重「脊椎側彎」問題的金鐘國,為了治好腰椎毛病,需要增加背部肌肉去支撐,從此開始他的健身不歸路。雖然被國外網紅質疑使用藥物健身,但這個連狗仔都放棄的男人,「不在健身房,就在去往健身房的路上」,健身成癮怎麼能不壯!
目前位於首爾的住家就留了一個房間給「健身」,放滿大型的健身器材,就連客廳也有伸展的器材。但他的臥房就只擺了一張床,堅持臥房只留給休息!讓臥房盡量保持「休息」的單一用處,不僅睡眠品質更好,也能養足精神開啟新的每一天。
圖片來源/ SBS,IG@kjk76
「運動後的飲食也算一種運動」
依照習慣調整廚房動線
健身成迷的金鐘國,認為「運動後的飲食也算一種運動」。做完運動一定會用飲食加強健身成果,盡量攝取食物的原型,雞胸肉、水果蔬菜等營養食物,偶爾有朋友來訪,才會吃泡麵這類垃圾食物。讓身體習慣這種健康的規律,完美主義個性也反映在他的廚房。
因為追求健康,金鐘國常在廚房打綠色果汁,為了省水費,也能看到他打完果汁直接就口喝,所以家中的杯子就收納在櫃子中,常使用的果汁機就放檯面,蔬果類也整理好放在好拿取的地方,另外還很細心,把廚房紙巾用架子吊掛在方便取用的地方。
整理收納沒有一個完美公式,或硬性規定物品擺放位置,依照家庭的使用習慣調整「動線」,只要生活起來更順手,就是一次成功的整理!
圖片來源/ IG@eunjin_1225
不管工作累積多少財富,總是有很多「捨不得」割捨的回憶,那些歷史的痕跡都堆積在臥房。但臥房其實是休息放鬆的空間,如果一進去就被物品壓到喘不過氣,又怎麼能夠好好休息呢?
其實很多有囤物行為的人,物品都會很整齊地收拾好,物品量多但不雜亂,這些人大多都是「完美主義者」,認為沒辦法找到完美方法解決囤物問題,怕做了無法達到完美,就索性不去做、不開始。
但你真的願意一直待在這種爆炸的臥房嗎?
無法面對的問題,就交給我們吧!
趁著年末好好整頓家裡,現在就預約起來~